§ quel sont les paramètres mesurables ?

A4 : Etude statistique du lien entre sport & poids

body mass index BMI = IMC = indice de masse corporelle,

obésité si BMI > 30

Calculate Your BMI : http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmi-m.htm

Calculer son IMC : http://www.creapharma.ch/bmi.htm ; http://www.nhlbisupport.com/bmi/

Calculer son pourcentage de graisse : http://www.vo2max.com.fr/physio_pgraisse.html

obésité en France : http://www.insee.fr/fr/themes/document.asp?reg_id=0&id=1954&page=graph#carte

obésité aux USA : http://www.cdc.gov/obesity/data/trends.html#State

diabète et obésité aux USA : http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5845a2.htm

B21/ exercice physique et dioxygène

Au cours d’un exercice long et/ou peu intense, l’énergie est fournie par la respiration, qui utilise le dioxygène et les nutriments. L’effort physique augmente la consommation de dioxygène : plus l’effort est intense, plus la consommation de dioxygène augmente, mais il y a une limite à la consommation de dioxygène. La consommation de nutriments dépend aussi de l’effort fourni. L’exercice physique est un des facteurs qui aide à lutter contre l’obésité.
During a long and / or low intensity exercise, energy is supplied by respiration, which uses dioxygen and nutrients. Physical exercise increases oxygen consumption : the more effort is intense, the more consumption of dioxygen increases, but there is a limit to the consumption of dioxygen. The consumption of nutrients also depends on the effort. Exercise is one of the factors that helps fight against obesity. 

§ Comment le cœur et les poumons fonctionnent-ils pendant un effort ?

2.2- Circulation et respiration lors de l'effort

A : Mesure des capacités respiratoires / spirométrie

Même manip ExAO sans la sonde oxymétrique

© courbe

Diapo \sprirogramme.odp

Volume courant,
volume de réserve inspiratoire,
volume de réserve expiratoire,
capacité vitale et
volume résiduel.
Volume = quantité d’air expiré à chaque mouvement respiratoire
Fréquence = nombre de mouvements respiratoires en une minute
Débit = nombre de litres entrant ou sortant en une minute
volume V, fréquence F, débit D :  D = V x F
=> Débit + Fréquence + Volume augmentent pendant et après effort

A : ECG électrocardiogramme / ExAO

Diapo /ECG.odp

Resultats & Interprétation :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Électrocardiogramme ; 

http://fr.wikipedia.org/wiki/Image:ECG_Principle_fast.gif

http://sportech.online.fr/sptc_idx.php?pge=spfr_crv.html

Fréquence = nb de mouv / minute en coups par minute = cpm
nb de mouvements cardiaques augmente en fonction de l'effort
volume d’éjection systolique => débit cardiaque ; pression artérielle
FC = fréquence cardiaque
VES = volume d'éjection systolique
DC = débit cardiaque
DC = VES x FC